لا يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه مرضا خاصا بالأطفال فقط، وإنما يمكن أن يستمر مع نسبه من المرضى لمراحل لاحقة من الحياة، لذلك يحتاج المريض لإيجاد طرق تمكنه من التعايش مع المرض فى حياته اليومية.
ويوجد إرتباطا وثيقا بين الإصابة بهذا الإضطراب وبين اضطرابات الأكل، وبحسب موقع “Very well mind” يعانى ما يقرب من 12% من المصابين بفرط الحركة بإضطرابات الأكل، وذلك لأن ضعف الإدراك الحسى، أو القدرة على الانسجام مع إشارات الجسم وإشاراته والوعي بها، تقل لدى مصابى فرط الحركة، بما يساهم فى إصابتهم باضطرابات الأكل.
وقد لا يشعر المصاب بالإضطراب بالجوع حتى يصل لمرحلة الجوع الشديد، وعندها يصبح من الصعب تحضير الطعام لدرجة الشعور بالدوار أو الألم، بجانب معاناتهم العادية بسبب صعوبة بدء المهام ، أو تنفيذ المهام التى تأخذ الكثير من الخطوات، مما يجعل عملية إعداد وطهى الطعام مهمة مزعجة.
يحتاج مرضى فرط الحركة ونقص الانتباه، خاصة فى حالة انزعاجهم من الطهى، إلى مجموعة من المعايير التى تجعل الامر ملائم لهم، مثل
– وقت تحضير قصير للوجبة، يفضل أن يكون أقل من نصف ساعة- أن تكون الوصفة اساسية وبسيطة، مثلا تحتوى على مكونين أو ثلاثة على الأكثر
ويمكن الاعتماد بنسبة كبيرة على الوجبات التى تحتاج إلى القلق من الجهد لإعدادها، مثل الوجبات المجمدة أو سريعة التحضير، والخضروات المجمدة.
على سبيل المثال فى وجبة الإفطار، يمكن تناول البيض أو زبادى موضوع عليه فاكهة، ويمكن سرب عصير فاكهة لمد الجسم بالطاقة بشكل سهل، ويمكن تناول المكرونة بصلصة بسيطة مع كرات اللحم، أو الأرز مع صدور الدجاج سريعة التحضير، أو البطاطس المقلية مع الصلصة المفضلة.
وبشكل عام الاكتشاف المبكر لحالات فرط الحركة ونقص الإنتباه، أمر بالغ الأهمية ويساعد على تعزيز الشعور بالذات لدى المرضى بفرط الحركة، ويحسن من حياتهم، وعلاجهم ووتحسن نفسيتهم وانخراطهم فى المجتمع بشكل أفضل.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
