اخبار طب وصحة

أسباب تفاقم أعراض نزلات البرد ليلاً وحلول للنوم الهادئ

وكالات – تزداد حدة السعال وانسداد الأنف خلال الليل بسبب تغيرات فسيولوجية تحدث في الجسم. هذه التغيرات تجعل الأعراض أكثر وضوحًا عند الاستلقاء، حيث يساهم غياب الانشغال اليومي في التركيز على تلك الأعراض.

تتحكم الساعة البيولوجية في نشاط الجهاز المناعي وهرمونات الجسم، مما يؤدي إلى زيادة تأثير أعراض البرد أثناء الليل مقارنة بالنهار. في المساء، تتزايد كفاءة الخلايا الدفاعية، ما يشير إلى زيادة مؤشرات الالتهاب، وبالتالي احتقان وسعال أكثر حدة. كذلك، ينخفض مستوى هرمون الكورتيزول، مما يسمح بتصاعد الأعراض.

يلاحظ أيضًا أن درجة حرارة الجسم تميل للارتفاع في نهاية اليوم، مما قد يؤدي إلى شعور بالحمى والإرهاق عند وجود عدوى تنفسية. الوضعية الافقية تمنع تصريف المخاط، مما يزيد من انسداد الأنف.

عند الاستلقاء، يتحرك المخاط إلى الحلق، مما يحفز السعال. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون السعال الليلي مرتبطًا بحساسية أو حالات صحية مثل الربو أو ارتجاع الحمض، مما يفاقم الأعراض عند الاستلقاء. كما أن السعال قد يقطع دورة النوم، مما يبرز تأثيره خلال الليل.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى