أخطاء تسبب الخمول في الخريف.. ونصائح لاستعادة نشاطك
الخمول أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حق جسمه وصحته، فهو يسبب الكثير من الأضرار الصحية وفقا لتقرير نشر في موقع هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض ومنها:
ـ ضعف القدرات الجسدية وضعف وظائف وأجهزة الجسم تدريجيا.
ـ التأثير على نسب السكر في الدم.
ـ التأثير على الصحة البدنية والشعور بألم الجسم بسهولة.
ـ زيادة الوزن والدخول في خطر السمنة.
ـ ضعف سريان الدورة الدموية.
ـ ضعف المناعة ويصبح الإنسان أكثر عرضة للأمراض.
ـ تناول طعام غير صحي فالاطعمة المقلية وغير الصحية تسبب الخمول لصعوبة هضمها.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .