وكالات – ممارسة الرياضة تمثل أهمية كبيرة لمرضى السكري، بغض النظر عن أعمارهم، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري أو معرضين لخطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، مثل النساء المصابات بسكري الحمل. ومع ذلك، قد تكون بعض التمارين غير مفضلة لبعض المرضى.
النشاط البدني يعزز فعالية الأنسولين في الجسم، سواءً كان الأنسولين الموصوف أو ما ينتجه الجسم بشكل طبيعي، مما يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن نطاقها المطلوب ويقي من المضاعفات الصحية المرتبطة بالسكري.
تتعدد فوائد النشاط البدني لمرضى السكري، وتشمل:
– تحسين استخدام الجسم للأنسولين: يمكن أن يقلل النشاط المنتظم من كمية الأنسولين المطلوبة عن طريق تقليل مقاومة الأنسولين.
– المحافظة على مستويات السكر في الدم: والتقليل من مستويات الهيموجلوبين السكري (HbA1c).
– فرصة للتعافي: يساعد النشاط البدني المنتظم بعض مرضى السكري من النوع الثاني على التعافي.
– حماية القلب: يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين مستوى الكوليسترول، مما يحمي من مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
