وكالات – قد تلاحظ أحيانًا، سواء في العمل أو مع الأصدقاء، ظهور تصرفات غريبة مثل القلق حول نظافة اليدين، مما قد يشير إلى الوسواس القهري. وفقًا للدكتور محمد فوزي، أستاذ الطب النفسي بجامعة أسيوط، فإن الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسم بأفكار وصور تثير القلق الشديد، مما يدفع الشخص إلى تنفيذ أفعال أو طقوس متكررة لتخفيف هذا القلق بشكل مؤقت، مما يؤثر سلبًا على الأداء والعلاقات.
تشمل أعراض الوسواس القهري:
– خوف مفرط من التلوث والجراثيم.
– شك دائم في الأفعال اليومية مثل التأكد من إغلاق الباب.
– أفكار مزعجة تعتبر محرمة أو عدوانية.
– حاجة مفرطة للتنظيم والترتيب.
– قلق مفرط من إيذاء الآخرين عن غير قصد.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى غسل اليدين بشكل متكرر، مراجعة الأبواب والمعدات، وعدّ الأشياء بشكل متكرر. قد تنجم هذه الحالة عن عوامل وراثية وبيولوجية، بالإضافة إلى تأثيرات نفسية وضغوط حياة.
يجب التعامل مع الوسواس القهري من خلال تقليل الطقوس بشكل تدريجي وزيادة المرونة، مع وضع تعريف واضح للإنجاز مثل مراجعة واحدة بدلاً من مراجعات عدة، واستخدام قوائم تحقق مختصرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
