وكالات – كشفت دراسة علمية حديثة أن اتباع نمط غذائي معين قد يساهم بشكل كبير في الوقاية من أمراض الكلى المزمنة، التي تُعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً وخطورة، حيث تميل إلى التطور بصمت دون أعراض واضحة.
تسلط الدراسة الضوء على أهمية النظام الغذائي النباتي المتوازن لتقليل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، والذي يُقدّر بأنه يؤثر على شخص واحد من كل سبعة أشخاص حول العالم، بينما لا يدرك أكثر من 90% من المصابين أنهم يعانون منه.
استند الباحثون إلى تحليل البيانات الصحية لنحو 180 ألف شخص كانوا غير مصابين بأمراض الكلى المزمنة عند بداية المتابعة. وتم تقييم أنظمتهم الغذائية، مع التركيز على التزامهم بنظام EAT-Lancet الغذائي، الذي يعتمد أساساً على الأطعمة النباتية الكاملة.
بعد متابعة المشاركين لمدة 12 عامًا، تبيّن أن حوالي 4819 شخصاً أصيبوا بمرض الكلى المزمن، لكن التحليل أظهر أن الأفراد الأكثر التزامًا بنظام EAT-Lancet كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض. يركز هذا النظام الغذائي على الح*بو-ب الكاملة، والخضراوات والفواكه الغنية بالألياف، والبقوليات والمكسرات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
