نصائح هامة لكبار السن لتفادي مخاطر الحرارة الشديدة
وكالات –
مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات غير مسبوقة، أصبحت حرارة الصيف تهديدًا حقيقيًا للصحة العامة، حيث يُعتبر كبار السن من الفئات الأكثر عرضة لهذه المخاطر. تشير الإحصاءات العالمية إلى زيادة واضحة في معدلات الوفيات المرتبطة بالحرارة لدى الأشخاص فوق سن الخامسة والستين خلال العقدين الماضيين، مما يبرز تأثيرات الحرارة على الفئات الأكثر ضعفًا.
التقدم في العمر يؤدي إلى تغييرات طبيعية في الجسم تُضعف قدرة الجسم على التعامل مع الحرارة. من أبرز العوامل التي تزيد من الحساسية تجاه الطقس الحار:
-
ضعف كفاءة الدورة الدموية: إذ يقل تدفق الدم إلى سطح الجلد، مما يؤثر على قدرة الجسم في التخلص من الحرارة عبر التعرق.
-
تراجع عمل الغدد العرقية: تنخفض قدرة الجلد على إفراز العرق بشكل كافٍ مع تقدم العمر، مما يقلل من وسائل التبريد الطبيعية للجسم.
-
الجفاف السريع: يقل شعور كبار السن بالعطش ويُضعف عمل الكلى، مما يزيد من خطر فقدان السوائل والأملاح.
-
الأمراض المزمنة: تؤثر مشاكل القلب والرئة والكلى على قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد الحراري.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا