هل تعاني غالبًا من الانتفاخ وعسر الهضم وألم في المنطقة حول الكبد، إذن قد تكون هذه علامات خفية لالتهاب الكبد ومرض الكبد الدهني، والذي قد يؤثر على الصحة العامة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن الكبد الدهني، كما يوضح تقرير موقع “تايمز أوف أنديا” كيف يمكن لهذا المشروب البسيط أن يساعد في تقليل ترسب الدهون حول الكبد وعلاج اضطراب الكبد الدهني.
مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم مرض الكبد الدهني غير الكح-و*لى ( (NAFLD وهو حالة شائعة تتراكم فيها الدهون الزائدة في خلايا الكبد، ويمكن أن تتراوح هذه الحالة من الكبد الدهني البسيط إلى شكل أكثر حدة يمكن أن يؤدي إلى التهاب وتليف الكبد وقد يصل الأمر لحد فشل الكبد، وقد تتسبب العديد من العوامل فى ذلك، مثل سوء التغذية والسمنة ومقاومة الأنسولين وارتفاع نسبة الكوليسترول السيء ونمط الحياة المستقر، والتي غالبًا ما ترتبط بتطور مرض الكبد الدهني.
وفي حين أن التدخل الطبي ضروري للمراحل الأكثر تقدمًا، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تدعم صحة الكبد وتساعد في تقليل تراكم الدهون، ومن بين هذه العلاجات مشروب النعناع مع الزنجبيل، وهو مشروب منعش غني بخصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومزيلة للسموم، مما قد يساعد في علاج الكبد الدهني.
يحدث مرض الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون في خلايا الكبد بسبب اختلال التوازن بين الدهون المستهلكة وقدرة الكبد على تكسيرها، وفي حين أن وجود كميات صغيرة من الدهون في الكبد أمر طبيعي، إلا أن الدهون الزائدة يمكن أن تؤدى إلى تلف الكبد بمرور الوقت.
وفيما يلي.. فوائد تناول مشروب النعناع مع الزنجبيل:
يمكن أن يساعد إضافة مشروب النعناع مع الزنجبيل إلى النظام الغذائي بشكل طبيعي في علاج حالات الكبد، وذلك لأن النعناع والزنجبيل معروفان بخصائصهما القوية المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الكبد الناجم عن تراكم الدهون، خاصة أن الالتهاب المزمن هو السبب الرئيسي لتلف الكبد في حالات مثل مرض الكبد الدهني، ومن خلال تهدئة الكبد، قد يساعد هذا المشروب فى منع المزيد من الالتهابات، وذلك بفضل مركبات جينجيرول وشوجول في الزنجبيل، ولهما تأثيرات قوية مضادة للالتهابات والتي ثبت أنها تقلل من التهاب الكبد.
على الجانب الأخر، لقد تم استخدام النعناع قديمًا كدواء لتأثيراته المضادة للالتهابات والمهدئة على الجهاز الهضمي، وقد تساعد هذه الأعشاب معًا في تخفيف العمليات الالتهابية في الكبد، وتعزيز صحة الكبد بشكل أفضل.
يلعب الكبد دورًا مهمًا في إزالة السموم من الجسم عن طريق تصفية السموم ومعالجة النفايات، ويمكن أن يضع الجهاز الهضمي البطيء ضغطًا إضافيًا على الكبد، يساعد كلًا من النعناع والزنجبيل على الهضم ودعم عمليات إزالة السموم من الكبد، علاوة على ذلك، يساعد الزنجبيل على تحفيز إنتاج الصفراء، وهو سائل أساسي للهضم واستقلاب الدهون، يومكن أن يساعد هذا في تكسير الدهون المخزنة في الكبد، وبالتالي تعزيز إطلاق الدهون من خلايا الكبد، ومن ناحية أخرى، تم استخدام النعناع تقليديًا لتهدئة الانزعاج الهضمي وتعزيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، ويمكن أن يساعد هذا الكبد من خلال دعم الهضم الفعال وتقليل العبء على الكبد لمعالجة الدهون الزائدة والسموم بشكل أفضل.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
