متابعة / وكالات في إطار الأبحاث المستمرة حول تأثير القهوة على الصحة، كشفت دراسة حديثة من جامعة سوشو في الصين أن استهلاك القهوة بشكل معتدل يمكن أن يسهم في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يتمتعون بخطر أقل للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني، وفقاً لما ذكرته صحيفة “ذا صن” البريطانية.
وقد قام الباحثون بتحليل بيانات لـ 500 ألف بريطاني تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاماً، ووجدوا أن من يعتادون على شرب القهوة باعتدال كانت فرص إصابتهم بأمراض القلب والتمثيل الغذائي أقل بنسبة النصف مقارنة بمن لا يستهلكون القهوة.
تتضمن هذه الأمراض القاسية التي يمكن الوقاية منها مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني. ونشرت الدراسة في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، حيث أكدت على أن الحصول على كمية تتراوح بين 200 إلى 300 ملغ من الكافيين يومياً من مصادر أخرى قد يحمل فوائد مشابهة.
وفي تعليقه، أشار الدكتور تشاوفو تشي، المؤلف الرئيسي للدراسة، إلى أن نتائج البحث تسلط الضوء على أهمية تناول القهوة أو الكافيين بشكل معتدل، حيث أن تناول ثلاثة أكواب يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
