متابعة / وكالات عنوان الخبر: فوائد مشروب الجزر في تحسين صحة الكبد والكوليسترول
مقدمة:
في عالم التغذية، يعتبر الجزر من العناصر الغذائية القيمة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية. فقد أثبتت الأبحاث أن تناول مشروب الجزر، الذي يحمل اللون البرتقالي الجذاب، يمكن أن يلعب دورًا فعالًا في تحسين وظائف أعضاء الجسم، وخاصة الكبد، وخفض مستويات الكوليسترول الضار. في هذا السياق، تقدم لنا الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارية الجراثيم والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، رؤيتها العلمية حول الفوائد الصحية لهذا المشروب المليء بالعناصر الغذائية.
نص الخبر:
تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب إن الجزر من الخضروات الطبيعية التي تحتوي على قنبلة من العناصر الغذائية، وتناول كوب واحد منه يومياً يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وتطهير الكبد من الشوائب والسموم.
وأشارت إلى أن الجزر يحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، وهما عاملان مهمان لصحة القلب والمناعة والكوليسترول، فضلاً عن خفض الدهون الثلاثية.
تشمل الفوائد الأخرى للجزر ما يلي:
– تنظيف الكبد من الشوائب.
– تقوية المناعة.
– تعزيز البصر.
– تعزيز صحة العظام.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
