وكالات –
فيتامين د عنصر حيوي لصحة العظام والجهاز المناعي والعضلات. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله من خلال المكملات الغذائية قد يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة تصل إلى حد التسمم. يحذر الأطباء من أن زيادة استهلاك هذا الفيتامين دون مشورة طبية يمكن أن تسبب آثارًا عكسية، برغم أهميته في دعم امتصاص الكالسيوم.
مخاطر الإفراط في فيتامين د
الإفراط في تناول فيتامين د يؤدي إلى زيادة غير طبيعية في امتصاص الكالسيوم مما يسبب حالة تعرف بفرط كالسيوم الدم. هذا قد يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الدم ويشكل خطرًا على الكلى والشرايين.
أعراض زيادة فيتامين د
من الأعراض الشائعة للإفراط تشمل الغثيان، القيء، الإمساك، التعب العام، وضعف العضلات، وآلام العظام، إضافة إلى زيادة احتمال الإصابة بحصوات الكلى واضطرابات وظائفها.
التسمم بمستويات خطيرة
في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي التسمم بفيتامين د إلى مضاعفات خطيرة كالفشل الكلوي أو نزيف معوي مهدد للحياة.
الجرعة الآمنة
توصي الجهات الطبية بأن تكون الجرعة اليومية للبالغين بين 600 و800 وحدة دولية، مع ضرورة عدم تجاوز 4000 وحدة يومياً دون إشراف طبي.
علاج حالات التسمم
يتطلب علاج حالات التسمم بفيتامين د إيقاف المكملات lowering calcium levels في الدم من خلال السوائل الوريدية والأدوية، مع ضرورة التدخل المبكر لتفادي المضاعفات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
