وكالات – شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في حالات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا بين الشباب، بعد أن كانت هذه المشاكل الصحية تقتصر في السابق على كبار السن. يعاني الكثير من الشباب في العشرينات والثلاثينات من آلام الظهر والساق ومشاكل الأعصاب، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى أنماط الحياة غير الصحية والجلوس لفترات طويلة دون ممارسة النشاط البدني.
تشير الأبحاث إلى أن ألم الظهر المتكرر يصعب تحديد سببه بدقة، لكن الألم الحاد الذي يمتد إلى الأسفل قد يدل على الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر، مما يؤدي إلى عرق النسا. العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين، يمكن أن يتعرض للضغط بسبب الانزلاق، مما يسبب ألمًا حادًا.
الأسباب وراء زيادة حالات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا تشمل نمط الحياة العصري. يقضي الكثيرون ساعات طويلة في وضعيات جلوس غير صحيحة أمام أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة، مما يزيد من احتمالية الإصابة. كما أن قلة ممارسة الرياضة ورفع الأوزان الثقيلة بشكل غير آمن دون إشراف يمكن أن يؤدي بسهولة إلى إصابات في الظهر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
