يعتبر الحمام من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص لمذاقه اللذيذ وعناصره الغذائية المهمة لصحة الجسم، خاصةً للكبد والقلب.
وبحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، يُعتبر الحمام مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الكبد، فهو غني بالبروتين الذي يساهم في بناء وإصلاح أنسجة الكبد التالفة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من خطر إصابة الكبد بالأمراض الناتجة عن الجذور الحرة.
وأضاف “القيعي” في تصريح خاص لـ”مصراوي” أن الحمام غني بالحديد الذي يُساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى خلايا الكبد، مما يعزز وظائفه الحيوية، كما يحتوي على الزنك الذي يُعزز قدرة الكبد على إزالة السموم من الجسم، مما يحميه من التلف.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
