اخبار طب وصحة

لماذا تشتد الكحة ليلًا؟ حلول بسيطة للتخفيف منها

وكالات – يعاني الكثيرون من نوبات سعال تسبب الانزعاج أثناء الليل، حيث يبدو أن الجسم يختار هذا الوقت المحدد للبدء في مواجهة الكحة الجافة أو المصحوبة بالبلغم. يرتبط السعال الليلي بعدة عوامل فسيولوجية، منها تغير نشاط الجهاز المناعي وإفراز الهرمونات، بالإضافة إلى تأثير الجاذبية ووضعية النوم الذي يؤدي إلى تجمع المخاط في الممرات الهوائية، مما يزيد من حساسية الحلق ويؤدي إلى سعال متكرر.

مع اقتراب الليل، ينخفض مستوى الكورتيزول الذي يساعد على تقليل الالتهابات، مما يزيد من التفاعل الالتهابي في الجهاز التنفسي. كما تنشط خلايا الدم البيضاء التي تفرز مواد التهابية كجزء من استجابة الجسم الطبيعية، مما يؤدي إلى احتقان الحلق وازدياد حدة السعال.

الاستلقاء على الظهر يعيق تصريف المخاط، مما يؤدي إلى تجمعه في مؤخرة الحلق، ويحفز مستقبلات السعال. كما أن مرضى الارتجاع المعدي المريئي يواجهون زيادة في السعال بسبب ارتداد أحماض المعدة إلى الحلق.

كذلك، يمكن أن تؤدي المهيجات في بيئة النوم، مثل الغبار أو الشعر أو العفن، إلى أعراض تنفسية مزعجة. من المفيد تنظيف أغطية السرير واستخدام وسائل مضادة للحساسية. التحكم في السعال الليلي يتطلب التعرف على الأسباب الحقيقية، ويمكن أن يكون استخدام البخار الدافئ، مثل الاستحمام قبل النوم أو استخدام جهاز ترطيب، طريقة فعالة لتخفيف الأعراض.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى