وكالات – يصيب القولون العصبي (IBS) ما بين 20% و25% من الناس، ويظهر بأعراض تشمل ألم البطن، الانتفاخ، والتقلصات، وتغيرات في عادات التبرز، حيث يعاني بعض الأفراد من الإسهال، بينما يعاني آخرون من الإمساك. يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تفاقم هذه الأعراض، وقد أصبح النظام الغذائي منخفض الفودماب شائعًا لإدارة الحالة.
على الرغم من الانتشار الكبير لفكرة اتباع نظام غذائي خالٍ من الجلوتين في سياق القولون العصبي، إلا أنه ليس حلاً شاملاً للجميع. الجلوتين قد يثير استجابة مناعية لدى بعض الأشخاص مما يؤدي إلى الالتهاب وزيادة نفاذية الأمعاء. بالنسبة لهذه الفئة، إزالة الجلوتين قد تساهم في تخفيف الأعراض. من المهم ملاحظة أن الالتزام بنظام غذائي خالٍ من الجلوتين قد يؤثر على التغذية العامة ويسبّب نقصًا في بعض العناصر الغذائية.
ليس جميع مرضى القولون العصبي بحاجة إلى تجنب الجلوتين، حيث أن استثناءات معينة مثل متلازمة القولون العصبي بعد العدوى والحساسية غير السيليكية هي الوحيدة التي تستفيد بوضوح. يُفضل تناول نظام متوازن مع التركيز على الأطعمة التي تسبب الأعراض والعمل مع أخصائي رعاية صحية لوضع خطة غذائية مناسبة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
