بقلم : شريف هاشم – بغداد
ضمن نشاطات شعبة التعليم المستمر وبالتعاون مع فرع الكيمياء والكيمياء الحياتية ووحدة السلامة والأمن الكيمياوي والبايولوجي والاشعاعي في كلية الطب / الجامعة المستنصرية ، ألقت الأستاذ المساعد الدكتورة شذى محمد جواد الخطيب ( التدريسية في فرع الكيمياء والكيمياء الحياتية ) محاضرة علمية بعنوان ( تأثير الهواتف الذكية على صحة الجلد ) وبحضور نخبة من التدريسيين وطلبة الدراسات العليا وعلى قاعة مختبر الفرع في الكلية بمجمع المستنصرية الطبي.
وبينت المحاضرة ان الإلكترونيات وخاصة الهواف الذكية لم تعد من الرفاهية ، فقد أصبحت من نسيج الحياة العصرية ، وبات استخدامنا لمواقع الإنترنت والفيس بوك وانستغرام ويوتيوب حيوياً لأداء مهام حياتيةعديدة ، لكن لا يعلم إلا قليل من الناس عن الآثار الجانبية المختلفة للهواتف الذكية.
وأوضحت تأثير الهواتف الذكية على حب الشباب (Acne) ، حيث ان الهاتف مصدر کبير للبكتيریا Staphylococcus, Propionibacterium من خلال ملامسة الهاتف للوجه تنقل البكتيريا والدهون وتؤدي إلى بثور حول الخدود والذقن زیادة التهاب الح*بو-ب وظهور Acne mechanica الناتج عن الاحتكاك والضغط ، والإشعاع الكهرومغناطيسي (EMF) لا يسبب سرطان الجلد حسب الأدلة الحالية ، لکنه قد يرفع الإجهاد التأكسدي في الجلد مما يساهم في شیخوخة مبكرة وضعف الكولاجين وزیادة الالتهاب الخفيف المزمن.
وأضافت: ان الضوء الأزرق (Blue Light) الصادر من الشاشة يخترق الجلد بعمق مشابه للأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة ويسبب فرط تصبغ ( خصوصاً في أصحاب البشرة السمراء ) وتسريع الشيخوخة الضوئية وزيادة الجذور الحرة وتكسير الكولاجين والإيلاستین بمرور الوقت ، اضافة الى الأمراض الجلدية بسبب اللمس والاحتكاك بالوجه والأذن بسبب حرارة الجهاز ومن غلاف الجهاز المصنوع من المعادن ، وهذا يؤدي الى وجود خطوط وتجاعید في الرقبة بسبب انحناء الرأس.
وختمت المحاضرة ببعض النصائح لتقليل التأثير على الجلد منها الحد من استخدام الشاشة بتقليل وقت استخدام الهاتف ، خاصة قبل النوم لتجنب التعرض المفرط للضوء الأزرق واضطراب النوم واستخدام مرشحات الضوء الأزرق أو تفعيل الوضع الليلي على الجهاز ، وتنظيف الهاتف بانتظام باستخدام مواد مطهرة لتقليل تراكم البكتيريا ، وتحسين ممارسات النوم والحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد لتمكين البشرة من التعافي وإصلاح نفسها.
