وكالات – أظهرت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات مركب الثيوبرومين، الموجود بكميات كبيرة في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة، يرتبط بانخفاض العمر البيولوجي مقارنة بالعمر الزمني للأشخاص. يعد العمر البيولوجي مؤشراً على صحة الخلايا والأنسجة، حيث يُشير العمر البيولوجي الأقل إلى صحة خلوية أفضل وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
أشارت الدراسة إلى أن الأفراد الذين يمتلكون مستويات أعلى من الثيوبرومين أظهروا علامات تباطؤ في عمليات الشيخوخة. يُضاف إلى ذلك، يُشير البحث إلى فوائد الثيوبرومين، مثل تحسين ضغط الدم وتقليل الالتهابات، والتي تدعم صحة القلب.
الشوكولاتة الداكنة، خصوصاً تلك التي تحتوي على 70% كاكاو أو أكثر، تحتوي على مضادات أكسدة تفوق تلك الموجودة في الشوكولاتة بالحليب. يُعتقد أن هذه المركبات تُحسن تدفق الدم إلى الدماغ و تدعم الوظائف الإدراكية، مع فوائد محتملة للمزاج.
ومع ذلك، يُنصح بتناول كميات معتدلة من الشوكولاتة الداكنة بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية، مع التوصية بالاكتفاء بنصف أونصة إلى أونصة يوميًا ضمن نظام غذائي متوازن.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
