علاجك من أحلامك.. دراسة عن استخدام الأحلام في العلاج النفسي
وكالات – الحلم الواعي يُعتبر من أكثر ظواهر الوعي البشري إثارةً، حيث يدرك الشخص أنه يحلم أثناء النوم، وقد يتمكن في بعض الأحيان من التحكم في أحداث الحلم. هذا الأمر دفع العلماء لدراسة هذا النوع من الأحلام بشكل متزايد، رغم أن الأبحاث لا تزال متفرقة.
أجريت مراجعة شاملة على 38 دراسة تتعلق بالحلم الواعي، والتي شملت بالغين أصحاء وأشخاصاً يعانون من حالات كاضطراب ما بعد الصدمة أو مرض باركنسون. ركزت الدراسة على الأبحاث التي قدمت أدلة موضوعية على وجود الأحلام الواعية.
عندما يعبر الشخص إلى حالة الحلم الواعي، تنشط مناطق معينة من الدماغ، مثل قشرة الفص الجبهي، المسؤولة عن التخطيط واتخاذ القرارات. أظهرت الدراسات زيادة في نشاط موجات غاما المرتبطة بالتفكير عالي المستوى، ما يساعد الحالمين على إدراك أنهم يحلمون، مما يُعزز شعورهم بالتحكم.
يقترح الباحثون أن قدرة الحالمين على مواجهة وتغيير محتوى أحلامهم قد تُستخدم في علاج اضطراب ما بعد الصدمة والكوابيس. العلاج بالتعلم العميق يظهر نتائج واعدة، مما يؤكد الحاجة إلى مزيد من البحث والتمويل لاستخدام هذه الإمكانيات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا