وكالات –
على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، يلاحظ البعض أن خط الفك لديهم غير محدد، وهو ما يعود أحياناً إلى عادة غير ملحوظة تتمثل في كيفية التنفس أثناء النوم. إذ تؤكد الدراسات الحديثة، بما في ذلك دراسة أجرتها دكتورة متخصصة، أن التنفس عبر الفم ليلاً يُضعف بروز الفك. فالأسلوب غير الطبيعي لوضع اللسان يؤدي إلى اختلال توازن عضلات الفك، ويظهر الشخص بمظهر يُعرف بـ”وجه متنفس الفم”.
تشير الأبحاث إلى أن التنفس الفموي لفترات طويلة يمكن أن يؤثر في شكل الفك حتى في مرحلة البلوغ. لتحسين مظهر خط الفك، يمكن معالجة سبب التنفس الفموي من خلال تحسين تدفق الهواء وتقليل الالتهاب الأنفي. في حال استمرار المشكلة، يمكن استخدام شريط يرتدي أثناء النوم لتشجيع التنفس الأنفي. تحسين وضعية الجسم، اختيار وضعية النوم المريحة، وممارسة تمارين اللسان والفك يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز مظهر الفك.
تجدر الإشارة إلى أن شكل الفك يتأثر بعدة عوامل مثل الوراثة والعمر، لذلك يُفضل استشارة المختصين قبل اتخاذ أي إجراءات لضمان الفعالية والسلامة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
