وكالات –
يظهر الشيب في مراحل مختلفة من حياة الأفراد، وقد يختلف توقيت ظهوره بسبب عوامل متعددة. عادةً ما يبدأ في الصدغين ثم ينتشر إلى مؤخرة الرأس. بعض الأشخاص يلاحظون الشيب في العشرينات من عمرهم، بينما يظهر لدى آخرين في الخمسينات.
العوامل المؤدية لظهور الشيب المبكر تشمل التدخين، نقص الفيتامينات مثل B12 والحديد، مشاكل الغدة الدرقية، وأمراض المناعة الذاتية. يُنصح بزيارة الطبيب إذا حدث الشيب فجأة أو في سن مبكر، على الرغم من أنه يعد جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة.
يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والبروتين في الحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشيب. كما يُوصى بالإقلاع عن التدخين والتحكم بمستويات التوتر وتجنب استخدام الحرارة أو صبغات الشعر.
تختلف العوامل الجينية في ظهور الشيب، حيث يظهر عادةً في منتصف الثلاثينيات لدى الأشخاص ذوي الأصول البيضاء، وأواخر الثلاثينيات لدى الآسيويين، ومنتصف الأربعينيات لدى ذوي الأصول الإفريقية. كذلك، يظهر الشيب بشكل أسرع على الشعر الداكن مقارنة بالشعر الأشقر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
