وكالات – يعتمد مرضى القلب والأوعية الدموية على نظام غذائي صحي للمساعدة في السيطرة على حالتهم والحد من المضاعفات. تعتبر المشروبات جزءاً أساسياً من هذا النظام. يعد الماء أفضل خيار للمرضى لأنه يساعد في الحفاظ على توازن الجسم وترطيبه.
بعض المشروبات الصحية الأخرى تشمل حليب الأبقار غير المنكّه، حيث إنه يوفر الكالسيوم والبروتين دون زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن من المهم اختيار المنتجات قليلة الدسم لمن يعانون من ارتفاع الكوليسترول. للأشخاص الذين لديهم حساسية من حليب الأبقار، يُوصى باختيار بدائل نباتية مثل حليب الصويا أو اللوز.
يمكن تضمين الشاي في النظام الغذائي، مع مراعاة كمية السكر المضاف إليه. الشاي الأخضر يحتوي على كافيين أقل مقارنةً بالشاي الأسود، لذا يجب الانتباه في حالة الحساسية للكافيين.
القهوة أيضاً تعتبر خيارًا صحيًا، لكن ينبغي تجنب إضافة السكر أو الكريمة أو أي مكونات غنية بالسعرات الحرارية، حيث إن القهوة المضافة إليها الحليب أو المثلجة بكميات كبيرة قد تزيد من الطاقة في المشروب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
