العيد يعني كحك وبسكويت وبيتيفور وغريبة، وجميعها حلويات يتم صنعها بنسبة عالية من السكريات ولذا فهي مرتفعه السعرات الحرارية، ولذا فالإسراف في تناولها يشكل خطرا على الطفل.
وحول ذلك قدم الدكتور شريف مدحت استشاري طب الأطفال في قصر العيني العديد من النصائح الغذائية المهمة للطفل خلال العيد، وقدم روشتة صحية للحفاظ على الجهاز الهضمي لطفلك خلال العيد، وهي:
حافظي على تقديم الوجبات الرئيسية في مواعيدها المعتادة.
قدمي كميات صغيرة من الأطعمة المختلفة لتجنب اضطراب المعدة.
العيد مليء بالحلويات، لكن يجب تقديمها بكميات محدودة.
استبدلي المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية أو الماء.
ابدأي الوجبة بتقديم الخضراوات والفواكه الطازجة، فهي تساعد في تحسين عملية الهضم.
احرصي على أن يتناول طفلك الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح، والجزر، والخيار.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
