وكالات – أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي هارفارد الأمريكية ولايبزيغ الألمانية أن اتباع نظام غذائي متوسطي يشمل الشاي الأخضر ونبات المانكاي المائي يمكن أن يساهم في إبطاء شيخوخة الدماغ. ترتبط الحالات العصبية مثل الضعف الإدراكي الخفيف ومرض الزهايمر بوجود شيخوخة متقدمة في الدماغ، مما يجعل الدماغ يبدو أكبر سناً من العمر الفعلي.
حلل الباحثون بيانات 300 شخص وتابعوا حالتهم الصحية لمدة عام ونصف لتقييم تأثير النظام الغذائي على عمر الدماغ. تمت مقارنة ثلاثة أنظمة غذائية: نظام صحي قياسي، نظام متوسطي تقليدي، ونظام متوسطي “أخضر” يحتوي على كميات إضافية من الشاي الأخضر والمانكاي.
أظهرت النتائج انخفاضاً ملحوظاً في مؤشرات شيخوخة الدماغ لدى المجموعة التي اتبعت النظام الأخضر، وتراجعاً كبيراً في مستويات البروتينات المرتبطة بتسارع شيخوخة الدماغ. يعود هذا التأثير الوقائي إلى احتواء هذه المكونات على جزيئات مضادة للالتهابات تعمل على حماية الخلايا العصبية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
