وكالات – كشفت دراسة ألمانية أن هناك ارتباطاً بين استهلاك المشروبات الغازية والصحة العقلية، مشيرةً إلى أن حتى الاستهلاك المعتدل لتلك المشروبات يمكن أن يؤثر سلباً على ميكروبات الأمعاء، مما يزيد من مخاطر الاكتئاب، خصوصاً لدى النساء.
الدراسة شملت 405 مرضى يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد و527 شخصاً من مجموعة ضابطة، حيث تم اختيارهم من مدينة ماربورج-مونستر. ووجد الباحثون أن المشروبات الغازية تحتوي على كميات مرتفعة من السكر، مما يعقّد قدرة الأمعاء على الامتصاص، ويؤدي إلى انتشار بكتيريا معينة تتسبب في التهابات وتؤثر سلباً على صحة الحاجز المعوي، وبالتالي تضعف الجهاز المناعي.
يمكن أن تسهم زيادة أعداد هذه البكتيريا في تفاقم الالتهابات المرتبطة بالقلق وصعوبة التعلم، خصوصاً بين المراهقين. بالمقابل، تناول الأغذية التي تعزز الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة يمكن أن يحسن من صحة الأمعاء ويقلل من الالتهابات. كما أشارت دراسات سابقة إلى أن ارتفاع استهلاك المشروبات الغازية يرتبط بزيادة خطر الاكتئاب، مما يبرز أهمية مراقبة العادات الغذائية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
