وكالات – أظهرت دراسة فرنسية شاملة تكمن أهميتها في تقييم تأثير النظام الغذائي على خطر إصابة النساء بمرض باركنسون. شملت الدراسة أكثر من 71 ألف امرأة في منتصف أعمارهن، وتمت متابعتهن على مدى حوالي 20 عامًا. واستهدفت البحث العلاقة بين الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط والنظام الغذائي المعروف بنظام MIND، الذي يجمع بين النظام المتوسطي والأطعمة المفيدة للدماغ.
يرتكز النظام الغذائي المتوسطي على تناول الخضروات والفواكه والبقوليات وزيت الزيتون والأسماك، مع تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والدهون المشبعة. بينما يُعزز نظام MIND أيضًا من تناول الأطعمة التي تدعم الذاكرة مثل التوت والمكسرات.
عند بدء الدراسة، كانت متوسط أعمار المشاركات حوالي 53 عامًا، وتم تقييم عاداتهن الغذائية باستخدام استبيانات مفصلة. خلال فترة المتابعة، تم تسجيل 845 حالة إصابة بمرض باركنسون، وأظهرت النتائج أن النساء الأقل من 71 عامًا واللواتي التزمن ببصر بالنظامين الغذائيين المتوسطي وMIND شهدن انخفاضًا بنسبة تتراوح بين 24-25% في خطر الإصابة بمرض باركنسون مقارنة بمن لم يتبعن هذه الأنظمة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
