وكالات – كشفت أبحاث علمية أن توقيت النشاط اليومي له تأثير كبير على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، حيث يُعتبر النشاط المبكر وقائيًا ضد الإصابة بالخرف، الذي يؤثر سلبًا على الذاكرة والقدرات الإدراكية.
أظهرت دراسة أمريكية أن كبار السن الذين يحققون ذروة نشاطهم بعد الساعة الثانية ظهرًا يكونون أكثر عرضة بنسبة 45% للإصابة بالخرف مقارنةً بمن ينشطون في ساعات الصباح. وينسب الخبراء هذا الخطر إلى أن النشاط المتأخر قد يُعرقل الوظائف الطبيعية للجسم ويعيق عملية إزالة البروتينات الضارة من الدماغ.
في الدراسة التي أجريت على أكثر من 2000 شخص، قام الباحثون بقياس الإيقاعات البيولوجية لمدة 12 يومًا، حيث تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين بناءً على اختلاف الإيقاع البيولوجي بين النشاط والراحة. وقد أظهرت النتائج أن الوقت الذي يتم فيه النشاط اليومي يمكن أن يكون له تأثير بالغ على خطر الإصابة بالخرف.
تشير الأدلة إلى أن اضطراب الساعة البيولوجية للجسم قد يكون عاملاً إضافيًا، إذ تساهم في تنظيم النوم والعمليات الحيوية الأخرى.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
