وكالات – شرب الماء يعتبر أمرًا أساسيًا للحفاظ على الصحة وتعزيز وظائف الجسم، ولكن وضعية الجسم أثناء الشرب قد تؤثر بشكل كبير على الفوائد الصحية. الشرب أثناء الوقوف قد يؤدي إلى دخول الماء إلى المعدة بسرعة، مما يخفف الأحماض الهضمية ويعطل امتصاص العناصر الغذائية، وقد يضاعف من الضغط على الكلى ويرفع ضغط الدم مؤقتًا. كذلك، هذه العادة قد تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وارتجاع المريء.
أظهرت دراسات أن شرب الماء أثناء الوقوف يؤثر على توزيع السوائل في الجسم، مما يشير إلى أهمية الوضعية خلال الشرب وتأثيرها على الترطيب وصحة الأعضاء. تناول الماء بسرعة يمكن أن يؤدي إلى شعور بعدم الراحة، والانتفاخ، وأعراض مزعجة أخرى.
للحد من هذه التأثيرات السلبية، يُفضل شرب الماء ببطء أثناء الجلوس، مما يساعد على تحسين امتصاص الجسم وتقليل الضغط على الأعضاء الحيوية. عادات الشرب المناسبة قد تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتفادي مشكلات صحية طويلة الأمد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
