وكالات –
لا شك أن نوم الطفل يمثل تحديًا كبيرًا للآباء والأمهات، خاصة في السنوات الأولى. فمن بين البكاء المتكرر والاستيقاظ المفاجئ، يشعر الوالدان بالإرهاق في محاولة إيجاد طرق لمساعدة صغيرهما على النوم بصورة هادئة وسريعة.
إليكم بعض الحيل الفعّالة التي قد تُحدث فرقًا:
– **تمرير منديل فوق الوجه:** يُشير البعض إلى أن تمرير منديل جاف برفق على جبهة الطفل يمكن أن يساعده على النوم بسرعة، لأنه يُحاكي شعور الراحة.
– **الضوضاء البيضاء:** الأصوات الثابتة مثل الضوضاء البيضاء أو جريان الماء تُشبه ما كان يسمعه الطفل في الرحم، مما يساعده على الاسترخاء بسرعة.
– **تقنية “الحمل بالمشي”:** حمل الطفل والمشي به لمدة 5 دقائق ثم الجلوس به قليلاً قبل وضعه في السرير قد يُساعد على تهدئته.
– **استخدام التهود والهز:** لف الطفل بلطف في بطانية وهزه برفق يُساعده على الشعور بالأمان.
– **نشاط الأرجل:** تقليد من بعض الحضارات يقوم فيه الشخص بتحريك ساقي الطفل بشكل متناغم، مما يساعده على النوم بسرعة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
