وكالات –
في فصل الشتاء، يزداد الإحساس بالتعب، مما يدفع الكثيرين إلى تناول الليمون والبرتقال لتعزيز المناعة. لكن هناك خياراً طبيعياً آخر غني بفيتامين سي، وهو ثمر الورد البري الأحمر، المتاح بكثرة في هذا الموسم وقد استخدم منذ القديم لتعزيز مناعة الجسم.
يثبت ثمر الورد كخيار شتوي متميز وغير مكلف، حيث يحتوي على مستوى من فيتامين سي يزيد عن ضعف ما تحتويه البرتقال، مما يجعله دعماً فعالاً للجهاز المناعي ووسيلة للوقاية من الإنفلونزا، فضلاً عن فوائده على البشرة.
كما أن ثمر الورد غني بمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية الخلايا وتؤخر علامات الشيخوخة. يتم استخدامه في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة لترطيبها والحفاظ على نعومتها.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي ثمر الورد على فيتامين سي والكولاجين، مما يعزز من سرعة التئام الجروح ويدعم صحة الجهاز المناعي. ويساعد فيتامين سي الموجود فيه على تحسين امتصاص الحديد من الأطعمة الأخرى.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
