وكالات – حذر الطبيب الروسي بيتر تكاتشينكو، الذي يعمل كأخصائي في أمراض الجهاز الهضمي والكبد، من أن الإفراط في تناول السوائل أثناء الوجبات قد يؤثر سلباً على فعالية العصارة المعدية وعملية الهضم. وأوضح أن شرب كميات كبيرة من السوائل يخفف من تركيز العصارة ويقلل من نشاط الإنزيمات الهاضمة، مما يؤدي إلى بطء هضم الطعام.
وأشار إلى أن تأثير تناول المشروبات يعتمد على مستوى حموضة المعدة؛ ففي حالة الحموضة المنخفضة، يُفضل تجنب الشرب أثناء الأكل، بينما في حالة الحموضة المرتفعة، يمكن تناول كمية محدودة من الماء دون ضرر.
وأضاف تكاتشينكو أن الرشفات الصغيرة من الماء لا تؤثر على عملية الهضم، بينما شرب كميات كبيرة قد يعيق كفاءة المعدة. لذا ينصح بتناول السوائل بعد الانتهاء من الوجبة للسماح للعصارة المعدية بالعمل بفاعلية.
كما نبه إلى أن تناول مشروبات دافئة بعد الأطعمة الدسمة قد يساعد على تعزيز حركة المعدة، لكنه أكد على أهمية الاعتدال في شرب السوائل لتفادي أي تأثيرات سلبية على عملية الهضم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
