وكالات – أثار توقيت تنظيف الأسنان في الصباح جدلاً حول ما إذا كان من الأفضل غسل الأسنان قبل أو بعد الإفطار، في ظل اختلاف العادات اليومية. تشير تقارير طبية إلى أن التوقيت له تأثير على صحة الأسنان وحماية مينا الأسنان من التآكل.
يُفضل معظم أطباء الأسنان تنظيف الأسنان بعد الاستيقاظ وقبل الإفطار، حيث يؤدي ذلك إلى:
– إزالة البكتيريا المتراكمة أثناء النوم.
– تقليل رائحة الفم الصباحية.
– حماية مينا الأسنان بطبقة من الفلورايد.
– تقليل تأثير الأطعمة الحمضية خلال الإفطار.
تساعد هذه الخطوة على خلق بيئة فموية متوازنة قبل تناول الطعام. وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص يفضلون التنظيف بعد الطعام لإزالة بقايا الأكل، فإن الأطباء يحذرون من أن تنظيف الأسنان مباشرة بعد الإفطار، خاصة مع تناول أطعمة حمضية مثل العصائر والقهوة والفواكه الحمضية، قد يكون ضارًا. ذلك لأن مينا الأسنان قد يضعف مؤقتًا بعد التعرض للأحماض، مما يزيد من خطر التآكل.
لذا يُنصح في حال تنظيف الأسنان بعد الإفطار بالانتظار من 30 إلى 60 دقيقة قبل التفريش أو شطف الفم بالماء أولًا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
