وكالات – كشفت دراسة أسترالية حديثة أن ممارسة تمارين رياضية معينة قد تساهم في زيادة إنتاج بروتينات مضادة للسرطان، مما يساعد في إبطاء نمو الخلايا السرطانية لدى النساء اللاتي تعافين من سرطان الثدي. شاركت في الدراسة 32 امرأة، بمتوسط عمر 59 عامًا، من الناجيات من سرطان الثدي في مراحله الأولى والثانية والثالثة.
خضعت المشاركات لجلسة تمرين واحدة تتضمن إما تمارين مقاومة كرفع الأثقال أو التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، والذي يتضمن نشاطًا مكثفًا لفترات قصيرة تليها فترات راحة. أظهرت النتائج زيادة ملحوظة في مستويات الميوكينات، وهي بروتينات تفرزها العضلات وتعزز التواصل بينها وبين الجسم، وتساهم في تنظيم الأيض وتقليل الالتهابات، وهي عوامل رئيسية في تكوين الخلايا السرطانية.
بعد جلسة تمتد على 45 دقيقة، ارتفعت مستويات “ميوكين IL-6” بنسبة 47% في مجموعة التدريب المتقطع، بينما شهدت مجموعة تمارين المقاومة زيادة بنسبة 23% في “ميوكين ديكورين” و9% في “IL-6”. يُقدّر الباحثون أن هذه الزيادات يمكن أن تؤدي إلى إبطاء نمو الخلايا السرطانية بنسبة تتراوح بين 20% إلى 30%.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
