وكالات –
سرطان القولون يعد من أكثر أنواع السرطانات انتشاراً، والاهتمام بالنظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في الوقاية منه. إلى جانب الفحوصات الدورية وأسلوب الحياة الصحي، يمكن لبعض الفواكه أن تساعد في الحماية ضد هذا المرض، إذ تحتوي على مركبات طبيعية فعالة في مكافحة الخلايا السرطانية.
البطيخ يعمل على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 26% لاحتوائه على الليكوبين، الذي يدعم صحة الأمعاء. التفاح، الغني بالألياف، يخفض أيضاً من فرص الإصابة بالسرطان ويقضي على الخلايا الضارة، بينما يساعد الكيوي في تقليل المخاطر بنسبة 13% بفضل الألياف وفيتامين C.
أيضاً، تساهم الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون لاحتوائها على الفلافونويد المضادة للالتهابات.
أما أعراض سرطان القولون فتشمل: صعوبة في البلع، شعور بالامتلاء بعد تناول كمية صغيرة من الطعام، انتفاخ، ألم في البطن، حرقة في المعدة، عسر الهضم، وفقدان الوزن.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
