وكالات – يعتبر التعرق من الوسائل الشائعة التي يعتقد بأنها تساعد في التخفيف من أعراض نزلات البرد. على الرغم من أن التعرق قد يساهم في تحسين الشعور العام مؤقتًا، إلا أنه لا يعني الشفاء السريع. في الواقع، تستغرق نزلات البرد عادةً من سبعة إلى عشرة أيام للشفاء.
تظهر بعض الأعراض، مثل الحمى، كعلامات على محاربة الجهاز المناعي للعدوى، حيث يُعتقد أن الحمى الخفيفة قد تحد من تكاثر الف*يرو*س. ورغم ذلك، لا يوجد تأكيد علمي على أن التعرق له تأثير واضح أثناء الإصابة بنزلة برد. هناك نظريتان: الأولى تفيد بأن ارتفاع درجة حرارة الجسم يساعد في مكافحة العدوى، بينما تقول الثانية إن الحرارة قد تق*ت*ل البكتيريا.
من المؤكد أنه لا يوجد علاج فعال لنزلات البرد، وفور دخول الف*يرو*س إلى الجسم، لا يمكن للتعرق تغييره. يشعر المرضى بتحسن فقط بعد أن يقاوم جهازهم المناعي الف*يرو*س.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد استنشاق الهواء الساخن والرطب، مثل الاستحمام بماء دافئ، في تقليل أعراض البرد كاحتقان الأنف. كما يؤدي ممارسة التمارين الرياضية إلى تنشيط الدورة الدموية وقد يُخّفف من احتقان الأنف مؤقتًا، مما يشعر بعض الأشخاص بتحسن بعد ممارسة النشاط البدني الخفيف مثل المشي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
