وكالات – مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، تتزايد الضغوط على الطلاب بسبب توقعات الآباء والمقارنات مع الآخرين، مما يؤثر سلبًا على تركيزهم. يوضح استشاري الصحة النفسية مصطفى الزريقي أن هناك فرقاً بين الدعم الإيجابي والضغط النفسي. يكون الدعم محفزًا عندما يشعر الطالب بأن قيمته لا تتعلق فقط بالنتائج، مما يعزز ثقته بنفسه ودافعه الداخلي.
تشير الدراسات إلى أن العبارات المشجعة مثل “اجتهد ونحن فخورون بك” تساعد الطلاب على التركيز، في حين أن التوقعات القاسية تؤدي إلى القلق وضعف التركيز. يتحول الدعم إلى ضغط عندما يُقترن بشروط، مثل تحقيق علامات معينة، مما قد يؤدي إلى مشاكل نفسية كالقلق واضطرابات النوم.
الضغوط المرتفعة قد تؤدي لنتائج عكسية، حيث ينخفض الأداء رغم زيادة ساعات المذاكرة بسبب استنزاف الطاقة النفسية. الطلاب يحققون أفضل أداء عندما تكون التوقعات واقعية والدعم عاطفيًا، بعيدًا عن التهديدات والمقارنات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
