وكالات – رغم فوائد ترتيب السرير، أشار علماء إلى أنه قد يكون من الأفضل أحيانًا تركه غير مرتب، حيث تشير الأبحاث إلى أن ترك السرير دون ترتيب يساهم في تجنب المخاطر الصحية الخطيرة. ترتيب السرير مباشرة بعد الاستيقاظ قد يحبس الحرارة والرطوبة الناتجة عن النوم، مما يخلق بيئة مناسبة لنمو عث الغبار، الذي يعتبر من أكثر مسببات الحساسية شيوعًا.
عث الغبار يزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، وخصوصًا في فصل الشتاء. ووجدت دراسة في جامعة كينجستون أن تأخير ترتيب السرير يمكن أن يقلل من عدد عث الغبار، حيث يسمح بخروج الرطوبة المحتبسة، مما يؤدي إلى ظروف جافة وغير مواتية لعث الغبار.
يعاني حوالي 10% من الأشخاص و80% من مصابي الحساسية من مشاكل تنتج عن مخلفات عث الغبار. من المهم تعديل وقت ترتيب السرير بحيث يسمح للفرش بالتهوية. يوصى بفتح النوافذ وترك السرير مفتوحًا لساعة على الأقل، وإذا لم يكن هناك وقت، يمكن ترتيب السرير عند العودة إلى المنزل.
كما يُنصح بغسل ملاءات السرير أسبوعيًا واستخدام المكنسة الكهربائية ومنظف البخار لتنظيف السرير بعمق شهريًا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
