تجنب المخاطر: نصائح صحية لمواجهة التقلبات الجوية
وكالات – تشهد البلاد تقلبات جوية حادة ابتداءً من 25 وحتى 29 مارس 2026، وفق ما أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية. ومن جانبه، حذر الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من تداعيات البرد القارس على الصحة العامة، وأكد أهمية اتباع إجراءات وقائية للحماية خاصة لكبار السن والأطفال ومرضى الأمراض المزمنة.
ومن النصائح المهمة للحماية من البرد، ضرورة متابعة نشرات الطقس يومياً، تجنب الخروج في الصباح الباكر، وارتداء ملابس طبقية تغطي الرأس والرقبة واليدين، بالإضافة إلى استخدام أحذية مقاومة للماء. كما شدد بدران على ضرورة استخدام أجهزة تدفئة آمنة في المنازل والتهوية بشكل دوري، مع الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب السوائل واستخدام المرطبات الجلدية.
أما بالنسبة لمرضى الحساسية والربو، أوصى بدران بحمايتهم من الهواء البارد الجاف الذي قد يؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية، واستخدام كمامة لتدفئة الهواء. ينصح أيضاً بتجنب مسببات الحساسية مثل دخان التبغ والعطور، والحصول على ل*قا*ح الإنفلونزا، مع الحرص على غسل اليدين لتقليل فرص العدوى الف*يرو*سية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا