وكالات – يظهر فصل الشتاء كفترة مريحة للجسم، حيث تنخفض درجات الحرارة ونشعر بعدم الحاجة إلى شرب الماء بسبب ضعف الإحساس بالعطش. لكن الأطباء يحذرون من أن هذه الراحة قد تخفي خطر الجفاف الذي قد يؤثر سلبًا على صحة الدماغ. خلال هذا الفصل، يقل تفاعل الجسم مع إشارات العطش، مما يؤدي إلى نسيان الكثيرين شرب السوائل على الرغم من أن الجسم، وبالأخص الدماغ، يحتاجان إلى الترطيب.
هناك عدة عوامل تساهم في زيادة خطر الجفاف في الشتاء، منها ضعف الإحساس بالعطش بسبب البرودة، قضاء الوقت في أماكن مغلقة مع تدفئة جافة، ارتداء ملابس ثقيلة، الاستحمام بالماء الساخن، بالإضافة إلى زيادة استهلاك القهوة والمشروبات المنبهة. من الضروري أن نكون واعين لحاجة جسمنا إلى الماء في هذه الظروف، حيث يمكن أن يؤدي نقص السوائل إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك تأثيرات سلبية على الدماغ.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
