وكالات – كشفت دراسة دولية حديثة أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين لا ينجحون في فقدان الوزن خلال برامج تعديل نمط الحياة لا يزال بإمكانهم تحقيق تحسينات صحية ملحوظة. تشمل هذه التحسينات تقليل الدهون الحشوية ومستويات الكوليسترول.
شملت الدراسة ثلاثة أبحاث فرعية واستمرت من 18 إلى 24 شهرًا. وأظهرت النتائج أن فقدان كل كيلوجرام من الوزن له فوائد ملموسة، بما في ذلك تحسين حساسية الأنسولين وانخفاض دهون الكبد. المشاركون الذين لم يفقدوا الوزن بشكل كبير شهدوا تحسينات في مؤشرات الصحة الرئيسية، مثل زيادة كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة، المعروف بـ “الكوليسترول الجيد”، الذي يساعد في مقاومة أمراض القلب.
كما انخفضت لديهم الدهون الضارة المحيطة بالأعضاء ومعدلات هرمون اللبتين، المرتبط بالالتهابات ومشاكل التمثيل الغذائي. أكدت الباحثة الرئيسية أن النتائج تعيد صياغة مفهوم النجاح الصحي، موضحة أن تحسين الصحة ممكن حتى دون خسارة الوزن.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
