وكالات – تتناول المقالة تأثير بعض الأطعمة والمشروبات على لون الأسنان وكيفية العناية بها لتجنب تلونها. إليك أبرز النقاط المتعلقة بهذا الموضوع.
أطعمة ومشروبات تؤثر على لون الأسنان
تشير طبيبة الأسنان فيكتوريا كنيس إلى أن هناك أطعمة ومشروبات معينة يمكن أن تؤدي إلى تغير لون الأسنان. فبشكل عام، يمكن القول إن ما يلطخ الملابس البيضاء يمكنه أن يلطخ الأسنان أيضًا. من بين هذه الأطعمة، تُعتبر المشروبات الحامضية أبرز المسببات بسبب تأثيرها القوي على مينا الأسنان. فكلما زادت حموضة المشروب، زادت تأثيراته السلبية.
الشاي والقهوة
بالرغم من أن الشاي الأحمر يعتبر مشروبًا صحيًا، إلا أنه يحتوي على مادة التانين التي تؤثر سلبًا على لون الأسنان. وينطبق الأمر نفسه على القهوة، حيث تمتاز هاتان المشروبان بقدرتهما على ترك بقع على الأسنان، لذا ينصح بشرب الماء بعد تناولهما لتقليل هذه الآثار.
تأثير النبيذ والمشروبات الغازية
تعتبر المناخات الحمضية لكل من النبيذ الأحمر والأبيض أيضًا عامل تأثير على مينا الأسنان. والمشروبات الغازية المحلاة قد تساهم بشكل كبير في تلون الأسنان، لذلك يُفضل تناولها بحذر.
فواكه تلطخ الأسنان
بالإضافة إلى المشروبات، هناك فواكه مثل الفراولة والكرز التي قد تترك بقعًا على الأسنان بسبب لونها القوي. البنجر أيضًا من الفواكه التي تؤثر سلبًا على بياض الأسنان، لذا يُنصح بشرب الماء وشطف الفم بعد تناول هذه الفواكه.
التوابل
التوابل مثل الكركم والزعفران والخل البلسمي تعتبر كذلك من الأشياء التي تؤثر على لون الأسنان، بسبب لونيها وحموضتها.
نصائح للحفاظ على لون الأسنان
للحفاظ على بياض الأسنان، يُنصح بإدخال الخضروات الطازجة إلى النظام الغذائي، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان مرتين يوميًا. الاهتمام بنظافة الفم بعد تناول الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على لون الأسنان يمكن أن يساعد كثيرًا في الحفاظ على لون الأسنان الطبيعي.
حرص الأفراد على تناول الماء بشكل منتظم بعد بعض الأطعمة والمشروبات، وخاصة تلك التي تحتوي على ألوان داكنة أو ذات حموضة مرتفعة، يمكن أن يسهم في التقليل من آثار التلطيخ.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
