وكالات –
مع اقتراب عيد الأضحى، يفضل الكثيرون تناول أجزاء الأضحية، لكن يجب الحذر من بعض الأجزاء التي قد تكون مضرة للصحة عند الإفراط في تناولها. يشير الأطباء إلى أن بعض الأعضاء الداخلية تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول والبيورينات، ما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الدهون الثلاثية وحمض اليوريك، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب والكلى.
مخ الأضحية وتأثيره على القلب
يعتبر مخ الأضحية من الأجزاء التي يجب تناولها بحذر، حيث يحتوي على مستويات مرتفعة من الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات.
الأجزاء الأخرى التي تشكل خطرًا
الإفراط في تناول الكبدة والكلاوي والطحال قد يكون خطرًا على مرضى النقرس وأصحاب مشكلات الكلى لاحتوائها على البيورينات. أما “اللية” فتساهم في رفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
نصائح لتناول لحوم العيد
ينبغي الاعتدال في تناول اللحوم، وشرب كميات كافية من المياه، بالإضافة إلى تناول الخضروات وتجنب الأطعمة المقلية. يُفضل استخدام طرق صحية لطهي اللحوم مثل الشوي أو السلق، وتجنب تناول كميات كبيرة دفعة واحدة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
