موضوعنا هو الشخير المزمن اللي يسبب احيانا انقطاع بالتنفس هو مشكله صحيه ممكن تاثر على القلب الدماغ وحتى الطاقه اليوميه ويعرف بالسليب ابنيا خلونا نبدا نفهم شنو يعني الشخير المزمن اللي يسبب انقطاع تنفس الشخير العادي مجرد صوت يطلع لما يهتز الجزء الخلفي من الحلق اثناء النوم بس الشخير المزمن يعني انسداد مجرى التنفس اثناء النوم يعني الهواء ما يوصل للرئه بشكل طبيعي فتتوقف عن التنفس لعده ثواني الشخص راح يقعد جزئيا يتنفس بقوه ويرجع ينام وهاي العمليه تتكرر عشرات المرات بالليل بدون ما يحس الشخص زين ليش اصلا يصير هذا الموضوع الاسباب عاده تكون متعدده اولهم زياده الوزن والسمنه المفرطه الدهون حول الرقبه تضغط على مجرى الهواء فتسبب انسداد جزئي اما سبب الثاني فهو بنيه الحلق والفم بعض الاشخاص عندهم لسان طويل او سقف فم منخفض وهذا يزيد من احتماليه انسداد الهواء ايضا تقدم العمر فمع العمر تصبح العضلات اضعف وهذا يخلي الشخير اكثر احتمالا تدخين او كح-و*ل الكح-و*ل قبل النوم يريح العضلات وهذا يزيد الانسداد التدخين يهيج المجرى التنفسي ويزيد من التهابات الفم والحساسيه واحتقان الانف فالانف المسدود راح يجبر الشخص يتنفس من الفم وهذا راح يزيد من الشخير واحيانا توصل الى انقطاع التنفس [موسيقى] [تصفيق]
