وكالات – ظهرت مؤخرًا حمية جديدة تُعرف بـ”دايت البطيخ”، التي تعتمد على تناول البطيخ فقط لفترة تتراوح بين يومين إلى سبعة أيام. ورغم أن البعض قد يشعر بتحسن في البداية عقب التخلي عن الأطعمة المصنعة، إلا أن هذا النوع من الحميات يحمل مخاطر صحية خطيرة، بما في ذلك سوء التغذية.
يُحتمل أن تُظهر النتائج الأولية فقدانًا للوزن، ولكن لم يُثبت ذلك بشكل مُستدام، وغالبًا ما يُسترجع الوزن المفقود بعد التوقف عن اتباع الحمية. تُعتبر الحميات التي تعتمد على نوع طعام واحد مثل حمية البطيخ غير آمنة، حيث تؤدي إلى استبعاد العديد من العناصر الغذائية الأساسية.
تُحذر الخبراء بشكل خاص الأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة، مثل النساء الحوامل أو المرضعات، أو من لديهم تاريخ في اضطرابات الأكل، أو مقاومة الأنسولين، أو الذين يتعافون من جراحات، بالإضافة إلى أولئك الذين لديهم تاريخ من الحالات الصحية النفسية. حيث أن العناصر الغذائية تلعب دورًا مهمًا في الصحة العقلية والمزاج.
مع مرور الوقت، يمكن أن تصبح الآثار الجانبية لهذا النظام الغذائي أكثر حدة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية جسيمة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
