متابعة / وكالات في سياق الجهود الرامية إلى تعزيز الصحة والسلامة في المدارس، نسلط الضوء على أهمية غسل اليدين كأداة فعالة للوقاية من الأمراض. حيث تشير الدكتورة هيام خيري، استشاري طب الأطفال والتغذية السريرية، إلى أن غسل اليدين بشكل صحيح يعد الخطوة الأساسية لحماية الأطفال من الأمراض المُعدية التي قد تنتشر بشكل خاص في البيئات المدرسية.
أكدت الدكتورة خيري على أهمية تعليم الأطفال الطريقة الصحيحة لغسل اليدين، والتي تشمل غسل راحتي وأعلى اليدين باستخدام الصابون والماء، مع التركيز على ضرورة غسل اليدين لمدة لا تقل عن 30 ثانية. وأوضحت أن هذه الممارسة تساعد في القضاء على الميكروبات والبكتيريا والفيروسات.
كما أشارت إلى أهمية غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام وبعد استخدام الحمام، مفضلة استخدام الصابون السائل بدلاً من الصابون العادي لتفادي نقل العدوى. وأضافت أن خطوات الوضوء مثل الاستنشاق والمضمضة لها دور فعال أيضًا في تعزيز النظافة الشخصية.
وذكرت الدكتورة خيري أهمية تعليم الأطفال كيفية العطس بطريقة صحية، باستخدام الكم أو المنديل، لتفادي انتشار الفيروسات. كما دعت الآباء إلى الحرص على تغليف السندويشات في أكياس نظيفة للحفاظ على سلامتها.
وفي سياق الوقاية، أكدت على ضرورة تلقي الأطفال للقاحات اللازمة، مثل لقاح الأنفلونزا، واتباع نظام غذائي غني بالأطعمة التي تعزز المناعة، مثل القرنفل واليانسون، مع ضرورة معالجة حالات فقر الدم لمساعدة الأطفال في الحفاظ على صحة جيدة وتركيز عالٍ.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
