وكالات – حذر الدكتور معتز القيعي من الإفراط في استهلاك الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، خصوصًا “الشيبسي” والمقرمشات الجاهزة، لما تحتويه من نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والسكريات والمواد الحافظة، والتي تؤثر سلبًا على صحة الجسم. وأكد أن تناول هذه الأطعمة بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وزيادة مستويات السكر، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة.
تحتوي المقرمشات والوجبات السريعة على دهون مهدرجة ودهون متحولة، التي تُعتبر من أخطر الدهون التي تسبب تراكم الكوليسترول في الشرايين. كما أن احتواءها على كربوهيدرات مكررة وكميات عالية من الملح والنكهات الصناعية يزيد من خطر:
– ارتفاع مستوى السكر في الدم.
– مقاومة الإنسولين.
– ارتفاع ضغط الدم.
– زيادة الوزن والشعور بالخمول والإجهاد.
– خطر الإصابة بمشاكل قلبية.
الاستمرار في استهلاك هذه الأطعمة يعزز فرص الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات، خاصة لدى الأشخاص ذوي مستويات كوليسترول مرتفعة أو مرض السكري.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
