وكالات – أشار طبيب التغذية البريطاني فرانكلين جوزيف إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون على حقن إنقاص الوزن قد يقوضون جهودهم دون أن يدركوا ذلك. يعود السبب في ذلك إلى استهلاكهم أطعمة ومشروبات يعتقدون أنها صحية، لكنها تحتوي على سعرات حرارية خفية تفوق ما يدركونه، مما يؤثر سلبًا على فعالية الأدوية.
على الرغم من أن الحقن تساعد في التحكم بالشهية، إلا أن الخيارات الغذائية تظل هامة. هناك اعتقاد متزايد بين مستخدمي أدوية إنقاص الوزن بأن الدواء يمكن أن يحقق النتائج المرغوبة بغض النظر عن نوعية الغذاء. هذا الاعتقاد يعززه تأثير المؤثرين في وسائل التواصل الاجتماعي، الذي يدفع البعض إلى تجاهل مبادئ التغذية الأساسية.
جوزيف أشار إلى ما سماه “مصائد السعرات الحرارية الخفية”، مثل العصائر وح*بو-ب البروتين، محذرًا من أن تناول كميات صغيرة من هذه الأطعمة قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية. لذلك، أوصى بتناول وجبات غنية بالخضراوات والفواكه، بالإضافة إلى خيارات بروتين قليلة الدهن، مع التركيز على اختيار الأطعمة الغنية بالماء بدلاً من المشروبات السكرية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
