وكالات – حذر أطباء وخبراء صحة من تزايد معدلات ارتفاع ضغط الدم بين المراهقين والشباب، مشيرين إلى أن الأنماط الحياتية غير الصحية أصبحت تلعب دورًا محوريًا في التأثير على صحة القلب والأوعية الدموية منذ سن مبكرة. فقد بات ارتفاع ضغط الدم يُسجل بشكل متزايد بين طلاب المدارس والمراهقين، ويُعزى ذلك إلى عوامل مثل التوتر المستمر، قلة النوم، سوء التغذية، والإفراط في استخدام الشاشات والمنبهات.
يشير الخبراء إلى أن العديد من المراهقين يتبعون عادات غير صحية، تشمل:
– السهر لفترات طويلة
– الحرمان من النوم
– الجلوس لفترات طويلة دون حركة
– نقص النشاط البدني
– التوتر والقلق المستمر
– تناول الوجبات السريعة
– الإفراط في مشروبات الطاقة والكافيين
– تناول كميات كبيرة من السكريات
يسلط الأطباء الضوء على أن الاستمرار في هذه العادات يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات مبكرة في ضغط الدم والتمثيل الغذائي. كما يؤكد الأطباء أن الحرمان المزمن من النوم يُعتبر من أبرز العوامل المرتبطة بارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
