وكالات – تزداد مخاوف أطباء القلب بشأن الأخطاء الشائعة في قياس ضغط الدم المنزلية، حيث يمكن أن تؤدي عوامل بسيطة إلى تفاوت كبير في القراءات. على سبيل المثال، قد تتسبب وضعية الجسم غير السليمة مثل الانحناء أو جلوس الساقين متقاطعتين في ارتفاع القراءة بمقدار 5-10 نقاط. يُنصح بالجلوس بشكل مريح مع دعم الظهر ووضع القدمين مسطحتين على الأرض.
أيضًا، التحدث أثناء القياس يمكن أن يرفع ضغط الدم الانقباضي بمقدار 10 ملم زئبق أو أكثر. من الأفضل الالتزام بالصمت والاسترخاء لمدة خمس دقائق قبل وأثناء الفحص. إذا كنت قد مارست نشاطًا بدنيًا حديثًا، يُفضل الانتظار خمس دقائق قبل القياس.
يجب أن تكون الكفة على الجلد العاري عند مستوى القلب، واستخدام الحجم المناسب لها، لأن الكفة الصغيرة جدًا قد تسبب ارتفاع القراءة، بينما الكبيرة جدًا قد تؤدي إلى قراءة منخفضة.
يوصي الأطباء بأخذ قراءتين أو ثلاث بفارق دقيقة واحدة، وحساب المتوسط للحصول على صورة أدق. ومن المهم قياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، سواء في الصباح أو المساء، ومتابعة النتائج بشكل دوري.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
