تأثير تدخين سيجارتين يومياً على صحة جسمك!
وكالات –
حذرت دراسة حديثة من أن التدخين حتى بكميات قليلة يؤثر سلبًا على صحة القلب، مما يجعل الإقلاع المبكر هو الأفضل لحماية الصحة.
أجريت الدراسة التي قادها مايكل بلاها وشملت 300 ألف بالغ على مدار 20 عامًا، وقد تم تسجيل أكثر من 125 ألف حالة وفاة و54 ألف إصابة بأحداث قلبية وعائية.
وأظهرت النتائج أن تدخين 2 إلى 5 سجائر يوميًا يزيد من خطر فشل القلب بنسبة 50%، وخطر الوفاة لأي سبب بنسبة 60% مقارنة بغير المدخنين.
وجدت الدراسة أيضًا أن خطر الإصابة بأمراض القلب يبقى مرتفعًا حتى بعد الإقلاع، وقد يستمر لمدة ثلاثين عامًا، رغم أن هذا الخطر يتناقص ببطء خلال السنوات العشر الأولى بعد ترك التدخين. كما أوضحت أن تقليل عدد السجائر لا يوفر نفس مستوى الحماية كما الإقلاع الكامل.
تلخص الباحثون بأن التدخين الخفيف يمثل خطرًا، وأن الامتناع المبكر والمستمر هو الأداة الرئيسية في تقليل المخاطر، مما يعزز أهمية الإقلاع المبكر ومنع بدء التدخين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا