وكالات –
عدم تحمل الفركتوز هو اضطراب أيضي يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الفركتوز، وهو سكر طبيعي موجود في الفواكه والخضراوات والعسل. يُقسَّم إلى نوعين: فرط سكر الدم الوراثي الخلقي، وهو نادر، وسوء امتصاص الفركتوز المكتسب، الأكثر شيوعًا.
يظهر عدم التحمل عادةً بعد 1-3 ساعات من تناول أطعمة تحتوي على الفركتوز، ويشمل أعراضًا مثل الانتفاخ، ألم البطن، الإسهال، التعب، والدوخة. يمكن أن يكون سبب الدوخة هو تخمر الفركتوز غير المهضوم بواسطة البكتيريا المعوية، مما يؤدي إلى خلل في توازن الميكروبيوم وظهور التهاب يؤثر على الجهاز العصبي.
تتمثل الطريقة الرئيسية للتعامل مع عدم تحمل الفركتوز في التعديل الغذائي، حيث يُنصح بتقليل أو تجنب تناول الأطعمة الغنية به مثل العسل، التفاح، والكمثرى، بينما يُسمح بتناول الفواكه منخفضة الفركتوز مثل الموز والبرتقال بشكل معتدل. يُعتبر أيضًا استشارة طبيب أمراض الجهاز الهضمي ضرورية إذا ظهرت أعراض بعد تناول الفواكه أو الحلويات.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
